Wir kennen sie doch alle: Diese wunderschönen, in hellen Tönen gehaltenen Instagram- / Pinterest- / Wellnesshotel-Fotos, wo schlanke, sportliche Frauen auf einem einsamen Steg mit traumhafter Aussicht den Sonnengruß turnen und dabei selig lächeln. Nun ja, nicht jeder von uns hat eine riesige Dachterrasse oder direkten See- bzw. Meerzugang und diese „Mein Körper ist mein Tempel“ Philosophie in sich. Letzteres kann man aber lernen!
Es muss auch nicht immer gleich der Ozean sein, aber wie wäre es mit einem Wiener Park? Wir haben hier einige Outdoor Yoga Kurse für euch, die euch vielleicht auch bald zu einer angenehmen Hippie Lebenseinstellung verhelfen. Also schnapp dir ein paar Freundinnen, schmeißt euch in bunte Leggings und „OMMMMM“. Übrigens: Die Silbe OM bedeutet „Alles was gewesen ist, was ist und was noch sein wird“.

Viele der Kurse finden nur bei Schönwetter und in den Sommermonaten statt, am besten ihr checkt immer vorab die Homepage oder Facebook-Seite der entsprechenden Klassen!

 

Yoga im Secret Garden

Wann: Jeden Dienstag 18.15 - 19.30 & Mittwoch 18  - 19 Uhr. Fallweise Sonntag. 

Wo: Landtmann's Jausen Station im Schlosspark Schönbrunn, 1130
 
Kosten: 14 
 
 
Geschützt von den im Schlosspark allgegenwärtigen Hecken genießen wir diese Yoga Einheit, für alle Levels, ungestört neben Eichkätzchen und Vogelgezwitscher. Die Teilnahme kostet 14 Euro, mitzubringen ist ein Liegetuch und deine Yogamatte. Auf die gute Laune nicht vergessen (; 
 
 

Yoga Brunch

Wann: Jeden Sonntag 10.00 - 12.00

Wo: Unser Weidlinger, Hauptstraße 190, Klosterneuburg, NÖ

Kosten: 31 € pro Person für Yoga und Brunch. Barzahlung direkt vor Ort.

In Klosterneuburg, ein wenig abseits des Trubels der Stadt, erwartet euch der beste Sonntagsbeginn, den man sich als Stadtkind vorstellen kann. Los gehts mit einer chilligen 60 minütigen Outdoor Yogaeinheit, umring von Trauerweiden auf der Terrasse des Weidlingers. Die Einheit wird von einer gut kuratierten Playlist begleitet und bietet neben sanften Moves auch ein wenig herausfordernde Positionen, ist aber für alle Levels geeignet. Im Anschluss erwartet euch ein herrlicher Brunch mit heimischen Köstlichkeiten, frischem Saft und einem Glas Rosé Frizzante. Vor Ort gibt es keine Dusch- oder Umkleidemöglichkeiten, allerdings kann man bei einem der zahlreichen Wasserzugängen in Klosterneuburg gleich danach in die Donau springen! Wunderbar.

Bitte unbedingt vorher unter 0664 1100505 anmelden, da es eine begrenzte Teilnehmeranzahl gibt.
 
Auf Instagram und Facebook verlosen wir 2 Plätze 

 

Yoga im Park

Wann: Jeden Samstag 10.00 - 11.30

Wo: Esterhazypark, Eingang Kollergerngasse, 1060

Kosten: Kostenlos

Bei Yoga im Park können Interessierte aller Levels teilnehmen, die Veranstaltungen von den Grünen Wien sind kostenlos und der Esterhazypark bietet eine tolle Kulisse! Gut um mal auszuprobieren, ob öffentliches Yoga überhaupt euer Ding ist. 

 

Mindful Yoga an der Alten Donau

Wann: Jeden Montag 18.30 Uhr, ab 13.09.21 jeden Montag 19 Uhr

Wo: Sportcenter Donaucity, 1220 Wien

Kosten: 18 € pro Einheit

Wer seinen stressigen Arbeitstag mit ein bisschen Entspannung beenden möchte, sollte bei Mindful Yoga an der Alten Donau vorbeischauen. In 75 minütigen Klassen (mit Headset!) kann man Atemtechniken, Meditation und Kundalini Yoga in der Natur praktizieren. Zur Teilnahme bei den Mindful Yoga Klassen bitte vorab hier anmelden!

 

Hatha Yoga im Garten der Klimt-Villa

Wann: Jeden Freitag 10.00-11.30 Uhr

Wo: Im Garten der Klimt-Villa, 1130 Wien

Kosten: 15 € pro Stunde

Auf den Spuren von einem der bedeutendsten Maler Österreichs könnt ihr diesen Sommer euren herabschauenden Hund und andere Yoga-Posen perfektionieren. In den Hatha-Yoga Stunden können Anfänger und Fortgeschrittene Pranayamas, Asanas und Meditation lernen, der Fokus liegt dabei auf Entspannung und Konzentration. Nicht auf die Yogamatte vergessen! Neu ist ein Cafe direkt im Garten der Klimt Villa, das heißt danach gibts dann erst mal einen Cafe Latte.

  

Yoga im Augarten von Yoga & Juliet

Wann: Jeden Montag 17.20 Anfänger, 18.30 Fortgeschrittene, 

Jeden Mittwoch & Donnerstag, jeweils 18.30 Uhr für All Levels

Wo: Augarten, 1020 Wien (Beim Eingang Wasnergasse/Ecke Rauscherstraße - Treffpunkt - der Eingang befindet sich direkt bei der Bushaltestelle des 5a Station Wasnergasse)

Kosten: Schnuppern 10 €, Stunde 15 €

Yoga & Juliet bietet mehrmals in der Woche eine Stunde Yoga im Augarten an, von Anfänger bis Fortgeschrittene werden Klassen verschiedener Levels angeboten. Die Klassen sind immer am späten Nachmittag bzw. frühen Abend angesetzt und damit perfekt um nach der Uni oder Arbeit zur Ruhe zu kommen. Die Klassen finden je nach Wetterlage statt, die Infos dazu findet ihr hier! Eigene Matte mitbringen!

 

SUP Yoga

Wann: Wochenende am Vormittag oder Mittwoch und Donnerstag am Abend (genaue Zeiten und Kurslevel findet ihr auf der Homepage)

Wo: SUP Center beim Vienna City Beach Club, 1220 Wien

Kosten: 32 € pro Einheit

Den ganzen Sommer über werden beim Vienna City Beach Club die verschiedenen Yoga Positionen auf einem SUP-Board zunächst am Land und dann am Wasser praktiziert. Anstrengend, aber auch lustig, vor allem wenn man zwischendurch Mal kopfüber in der Donau landet. Sonnencreme nicht vergessen! 

 
 

YOGA bei USUS am Wasser mit Mori

Wann: Jeden Dienstag & Donnerstag 17:30  - 19:00 Uhr

Wo: Die große Wiese neben Usus am Wasser, an der Neuen Donau 1, 1210 Wien

Kosten: 10 €

Bei diesen super alternativen Yoga Sessions begrüßt man den Abend mit live Musik, Hathayoga und Meditation. Wegen der schönen Location, direkt neben dem Wasser und direkt neben einer unserer Lieblingsrestaurants USUS sollte man sich den ganzen Abend freihalten, um danach mit einem Spritzer gemütlich die Yoga-Session ausklingen zu lassen. 

 

NAU Yoga bei Wild im West

Wann: Jeden Montag 11.30-12.30 & Mittwoch 17.30-18.45 und 19.00-20.00

Wo: Wild im West, Apollogasse 19, 1070 Wien

Kosten: 15 €

Ob relaxen in der Mittagspause oder runterkommen am Abend, in der wunderbaren Wild im West Location könnt ihr beides tun. Jeden Montag gibt es eine Mid break Vinyasa Session vom Fam Kollektiv, jeden Mittwoch Yoga Flow und danach Yoga Relax von dem Non-Profit Yoga Kollektiv OM*Yeah. Die Stunden finden auf Deutsch und Englisch statt.

 

Wir versuchen den Artikel up-to-date zu halten - gebt Bescheid, wenn euer Lieblings-Outdoor-Yoga-Kurs nicht dabei ist!

 

Header & Vorschaubild (c) Holistic Body Stephanie Schellerer / (c) Amauri Mejia via Unsplash