Anna Gugerell
Wer bei schönem Wetter drinnen bleibt, ist selbst schuld – Wien hat jede Menge coole Outdoor-Aktivitäten zu bieten. Hier findest du Sportideen, die nicht nur fit machen, sondern auch Spaß bringen. Ganz nebenbei gibt’s den perfekten Sommer-Glow gratis dazu.
Laufen
Der Klassiker: Du brauchst nur bequeme Kleidung, gute Schuhe und eine Playlist. Mit einem Ziel vor Augen fällt das Training leichter. Hier findest du die besten Laufstrecken in Wien.
Hier geht's zu den besten Laufstrecken in Wien.
Beachvolleyball
Kalorien verbrennen und gleichzeitig braun werden? Das klappt am besten beim Beachvolleyball am See oder im Freibad – von chilligem 4-gegen-4 bis zum intensiven 2-gegen-2.
Slackline
Balance und Nervenstärke sind gefragt. Schnapp dir eine Slackline oder frag deine Crew – perfekt für den Park!
Wandern rund um Wien
Wandern ist nicht nur Pensionisten-Beschäftigung, sondern ganz schön anstrengend und alleine die Brettljause danach ist es wert sich die Wanderschuhe zu schnüren. In und um Wien gibt es zahlreiche Wanderwege und Naturlehrpfade. Wem das gemütliche entlang spazieren eines Weges zu langweilig ist, der kann es ja mit Geocaching versuchen. Dabei klettert man über Stock und Stein und sucht via GPS Schätze, die andere Geocacher versteckt haben.
Tretbootfahren auf der alten Donau
Wenn die Richtung egal ist, muss sich beim Tretbootfahren genau genommen nur einer anstrengen. Für Tretfaule gilt also den Liebsten, Sonnenhut bzw. Kopftuch und Sonnenbrille schnappen, eventuell noch ein kleines Picknickkörbchen packen und sich wildromantisch auf der alten Donau umherschippern lassen.
Hofbauer Bootsvermietung
Wagramer Straße 49, 1220
Alte Donau, die günstigste Variante kostet pro Stunde und Boot bis 20 Uhr 18 €, danach 20 €
Yoga bei Sonnenaufgang
Sommer planen, verschleppte Seminararbeiten rechtzeitig abgeben, neues Semester/Zukunft/Leben planen, Bewerbungen schreiben, Nebenjob durchziehen – bei dem ganzen Stress kann man schon mal den Kopf verlieren. Ein Tipp um die innere Mitte wiederzufinden: Yoga bei Sonnenaufgang. Wer keine Terrasse mit Steg zum See hat muss wohl auf den Park ausweichen.
Radfahren, Inline Skaten
Wer der Hitze gerne davonfährt und sich mit Gegenwind abkühlen möchte, der sollte sich auf Rädern fortbewegen - entweder mit dem Fahrrad oder mit Inline Skates an den Füßen. Wer raus aus der Stadt radeln will, dem sind die Radwege entlang der Donau zu empfehlen. Das flotte Dahinskaten mit den Inlinern ist gerade so anstrengend, dass man noch genug Puste zum nebenbei tratschen hat und trotzdem einen Knackpo bekommt. Einziges Problem: die Schützer (die man beim Inline Skaten unbedingt tragen sollte) sind nicht förderlich für eine nahtlose Bräune.
Infos zum Donaukanalradweg, Gürtelradweg oder Weinviertelradweg gibt es hier.
Klettern
Beim Klettern ist hohe Konzentration gefragt, vor allem wenn man nicht ganz schwindelfrei ist. Doch wer oben ankommt darf stolz sein. Um die schattigen Bergwände erklimmen zu können sollte man sich aber zuerst beim Indoor Klettern sicher fühlen.
Kletterhalle Wien
Erzherzog-Karl-Straße 108, 1220
täglich von 9-23 Uhr geöffnet, hier gibt es Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Indoor und Outdoor
Ihr bleibt lieber beim Sport in den eigenen vier Wänden? Hier geht's zu coolen Home Workouts.
Headerbild: Flo Karr/Steven Abraham/bady qb via Unsplash
Vorschaubild: Steven Abraham via Unsplash
