Spoiler: Hier wirst du keine klassischen Glow-Up-Tipps finden, die dir weismachen, du müsstest deinen Körper verändern, Trends nachrennen oder Schönheitsidealen gerecht werden. 2026 begegnen wir uns nämlich nicht mit Selbstverachtung, sondern mit einer ganz großen Portion liebevoller Neugier.
Wir haben 5 Aktivitäten gesammelt, bei denen du dir selbst ein Stückchen näher kommen, die Welt um dich herum etwas besser kennenlernen und vielleicht die eine oder andere Sache entdecken kannst, für die du total brennst. Denn, so kitschig es auch klingen mag, die einzig bedeutenden Glow-Ups sind doch diejenigen, bei denen du von innen aufblühst und eine noch lebendigere Version von dir selbst freisetzt.
1.) Hol dir ein KURIER Digital-Abo und bleib endlich am Laufenden, was auf der Welt passiert
Schluss mit gefährlichem Halbwissen, News-Häppchen über Social Media und awkward Momenten, wenn im Freund*innenkreis über aktuelle Themen gesprochen wird, die dir unbekannt sind – dieses Jahr ist es an der Zeit, den eigenen Medienkonsum bewusster zu gestalten und endlich wirklich up to date zu sein.
Mit dem exklusiv zum Jahreswechsel reduzierten KURIER Digital-Abo Premium für nur 9,90€ pro Monat (statt 24,90€) hast du stets einen kompakten Überblick über das Weltgeschehen, von Politik und Wirtschaft, über Kultur und Freizeit, bis hin zu Sport und Gesundheit. Gerade mit kleinem Studi-Budget ist das Abo ein smarter Glow-Up-Move, der für weniger Chaos im Kopf und mehr Orientierung im Alltag sorgt!
2.) Probiere Musikgenres außerhalb deiner Dauerbrenner-Playlist aus
So chillig es zwar ist, jedes Wochenende zum Techno-Stammclub fortzugehen und Konzerte nur von den jahrzehntelang bewährten Lieblings-Artists zu besuchen, so aufregend ist es aber auch, mal frischen Wind in das eigene Musikerlebnis zu bringen und Genres auszuprobieren, die man ansonsten nicht auf Anhieb aussuchen würde. Schließlich braucht eine neue Staffel deines Lebens auch eine brandneue Titelmelodie. ;-)
Am 1. Jänner wird etwa das Neujahrskonzert live in der MAK Säulenhalle übertragen und damit ein einzigartiges Erlebnis für alle geboten, die einem hochkarätigen klassischen Musikevent gemeinsam lauschen wollen (und nicht zu verkatert von der Silvesternacht sind). Der Eintritt ist kostenlos und vorbeikommen könnt ihr je nach Stimmung sowohl im Pyjama als auch im festlichen Fit.
Bei Vienna Feaver kannst du am 9. Jänner tief in die Welt des Funk eintauchen! Die Band Butter Bread und diverse DJs des eigenen Kollektivs werden eingeladen, im Club LUCIA richtig einzuheizen. Kompositionen aus Soul, RnB und Jazz verschmelzen hier zu einem einzigartigen Sounderlebnis.
Und wer das ganz große Drama liebt, kann bei der Musical Club Night am 6. Februar im U4 die ganze Nacht lang das innere Theatre-Kid hochleben lassen und die ikonischsten Broadway-Nummern im Discolicht genießen.
3.) Ziehe an, was dich zum Strahlen bringt
Verliebt in funky Statement-Pieces und ausgefallene Make-Up-Looks, aber so ganz scheinst du dich nicht zu trauen, das selbst anzuziehen? Zu oft versucht man sich im eigenen Kleidungsstil kleiner zu machen und in Unscheinbarkeit zu verschwinden, um nicht wahrgenommen oder verurteilt zu werden. Aber wie schön wäre es, dein maximales Selbstbewusstsein zu spüren zu bekommen, wenn du anziehst, was wirklich dein Wesen unterstreicht und dich zum Strahlen bringt?
Wenn du noch Unterstützung in deiner Fashion-Journey brauchst, dann ist der Vintage-Shop RahatLook. die richtige Adresse für dich! Die Betreiberin Elena kann dir mit absoluter Expertise in Sachen Farben, Formen und Styles beistehen und gemeinsam mit dir herausfinden, was dir wirklich steht. Mach dir beispielsweise einen Termin für eine persönliche Farbanalyse aus oder dreh selbst eine Runde bei einem der Flohmärkte und probier etwas aus, was dein Herz höher schlagen lässt.
4.) Finde eine Form der Bewegung, die dir wirklich Spaß macht
Leider wachsen viele von uns mit unzähligen negativen Konnotationen zu Bewegung auf. Angefangen mit schlechten Schulsport-Erfahrungen, bis hin zu toxischen Diet-Culture-Predigten als ständige Begleiter. Da gerät es leider zu oft in den Hintergrund, was für eine Quelle von Euphorie Bewegung wirklich sein kann, wenn sie sich nicht anfühlt wie Pflicht und Tortur, sondern wie kindliches Spiel und Freiheitsgefühl!
Unser Tipp fürs neue Jahr ist es also, mit Offenheit an Bewegung heranzugehen und die Form von Sport ausfindig zu machen, bei der du – jenseits von Gains oder Kalorienverbrennung – ehrlichen Spaß empfindest.
Wie wäre es vielleicht mal mit einem Salsa-, Bachata- oder Burlesque-Tanzkurs, um mit deiner sinnlichen Seite in Kontakt zu kommen? Einer Supercycle Indoor-Cycling-Class zum Auspowern in der Musikrichtung deiner Wahl? Oder doch ein paar Boxing-Sessions als Ventil für jegliche überschüssige Energie? Schnupperstunden sind in den meisten Studios easy buchbar und bieten eine niederschwellige Möglichkeit, sich eine Sportart mal anzuschauen, ohne direkt einen ganzen Kurs buchen zu müssen.
5.) Führe dich selbst auf ein wöchentliches Hobby-Date aus
Unser Grundsatz für 2026 lautet allen voran: Nonchalance ist OUT, Passionen sind IN! Es ist nicht cool, auf desinteressiert zu tun und andere Personen für ihre Leidenschaften zu belächeln. Falls du bereits ein besonderes Hobby hast, dann ist das deine Einladung, diesem endlich einen Platz in deinem Leben einzuräumen. Ganz egal wie nischig oder geeky es auch sein mag – hier gibt's keine Scham, baby!
Du stehst beispielsweise total auf Horrorfilme? Dann lad dich selbst zu einem Movie-Date in den coolsten neuen Streifen ein oder besuche ein themed Pub-Quiz, wo du dein Wissen vor anderen Fans beweisen kannst. Oder verbringst du, während andere von Club zu Club jagen, lieber deine Abende mit Häkeln, Stricken und anderen crafty Projekten? Folge dann doch direkt dem Strick- und Häkeltreff Stitch Sip Knit auf Social Media und wohne einer Veranstaltung von ihnen bei.
Selbst die besonders verplanten Mäuse unter euch werden merken, wie lohnend es ist, die eigenen Interessen ernst zu nehmen und wenigstens schon eine Stunde in der Woche nur dafür zu reservieren. Und wer weiß, vielleicht triffst du bei einem dieser Zusammenkünfte auch auf Gleichgesinnte, mit denen du dein nächstes Hobby-Date verbringen kannst! <3