Egal ob für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene, in Wien gibt's einige leistbare Sportangebote, die etwas Bewegung in deinen Alltag bringen. 

 

USI-Kurse der Uni Wien

Jedes Semester können Studierende der Uni Wien diverse Sportkurse besuchen. Kickboxen, Flamenco oder Twerkout sind nur wenige der vielen Sportangebote. Und ja, richtig gelesen, auch Twerk Dance kannst du im kommenden Semester erlernen. Im Preis von 30 bis 90 Euro findest du hier wirklich alle Sportarten, die du dir vorstellen kannst. Am besten du stellst dir am 21.02.2024 um 00:00 den Wecker, denn da beginnt schon dein erstes Workout – die Anmeldung! Suche dir im Vorhinein deinen Lieblingskurs. Es gilt das "Frist come first serve" Prinzip. 

 

VHS-Kurse

Etwas stressfreier läuft die Anmeldung für VHS-Kurse ab. Dort werden ganzjährig leistbare Sportarten in Wien angeboten. Im High-Intensity-Interval-Training kommst du hier jedoch auch definitiv ins Schwitzen. Danach wirst du mit einem Gefühl der Erleichterung und mit etwas Stolz belohnt. 

 

Kletterhallen

Für die Klettermäuse unter euch gibt es in der Kletterhalle Wien viele coole Kursangebote. Wenn du ganz fancy unterwegs bist, kannst du dir auch einen Personal Trainer gönnen. ;) So schaffst du dir eine hervorragende Grundlage, um im Sommer tatsächlich echte Berge erklimmen zu können. 

Die urbane Bouldercommunity Wiens findest du in den Boulderbars in der Hannovergasse, der Seestadt, am Wienerberg sowie am Hauptbahnhof. Dort kannst du deine Geschicklichkeit testen, denn nur mit etwas Köpfchen lässt es sich so ganz ohne Seil und Gurt an den steilen Wänden hocharbeiten. 

 

Myclubs

Für Abwechslung sorgt das Myclubs Abo, mit welchem du aus über 6000 Sportangebote pro Woche wählen kannst. So musst du dich zu nichts committen. Das klingt doch fein, nicht wahr? 

 

Laufen allein oder in der Gruppe

Hast du auch schon gemerkt, dass es beim Laufen total okay ist, alleine zu sein? Sobald man jedoch alleine ins Kino oder Restaurant geht, wird man häufig vom Gefühl der Einsamkeit überrascht. Das Laufen in der Gruppe kann jedoch auch so manch' Vorteile mit sich bringen, und wenn es das gegenseitige Motivieren ist. ;) Im Running Team der MedUni Wien kannst du ohne jegliche Vorerfahrung einfach mitlaufen und on top neue Leute kennenlernen. 

Welche Indoorsportarten du im Winter machen kannst, erfährst du hier

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Freizeit, 22.2.23